Step Areobic

STEP AEROBIC ist ein dynamisches Ausdauertraining, bei dem du zu motivierender Musik auf einer erhöhten Plattform, dem Step, verschiedene Bewegungen und Schrittfolgen ausführst, die deine Fitness, Ausdauer, Koordination und Konzentration verbessern. 

Durch die Bewegung und den Spaß in der Gruppe stärkst du deine Muskeln, verbrennst Kalorien, baust Streß ab und tankst Energie.

Wir sind eine bunte altersgemischte Gruppe, die sich jeden MITTWOCH außerhalb der Ferien um 19 UHR in der TURNHALLE HIDDINGSEL ,Flötebachweg 4, trifft, um gemeinsam Sport zu treiben. 

Komm vorbei und erlebe den Kick.

Alle Infos unter Uta Florian 01573 2446504 

BRANDNEU : Wir bieten jetzt auch 10er- Karten an.